こんにちは。 今回は、生活習慣をより良くするためにトレーニングを開始しようとする記事です。 昨今、ジムに通う人が多い中、そこにお金をかけるのがもったいないと思う今の自分。最低でも月5000円かかるジムに通うぐらいだったら、公園でトレーニングをし…